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ちょ～きれい！善玉ガード
1980円
子供向け菌活！ ちょ～きれい！善玉ガード
ちょ～きれい！善玉ガードはお腹の悩みを持っている大人だけではなく、小さいお子さんに特におすすめです。
お子さんは便秘気味であったり、好き嫌いが多く食生活は乱れていたり、デリケートであったりしませんか。
※当記事は管理栄養士の星野みもが執筆させていただきます。
ちょ～きれい！善玉ガードをオススメしたい人！
お腹の悩みの原因は腸内環境が乱れているからで、人間の腸内細菌には、善玉菌と悪玉菌、日和見菌という3つの菌があり、善玉菌:悪玉菌:日和見菌=4:3:3のバランスが保たれると腸内環境が整います。
しかし、食生活やストレスなど生活習慣の乱れが原因で悪玉菌が増えると腸内環境が乱れてしまい腸の機能が低下してしまい、便秘につながります。
小さいお子さんは特に旅行など環境の変化などに対するストレスに敏感で、お腹の調子を悪くしやすいです。
この腸内環境を良くするには、悪玉菌の増加を抑制する乳酸菌やビフィズス菌などをの善玉菌を摂る必要があります。
この善玉菌は体の外から補給をする必要があります。
ちょ～きれい！善玉ガードには、善玉菌であるヒト由来の乳酸菌LCKT-11とヒト由来のビフィズス菌BB536が含まれています。
ヒト由来の乳酸菌は腸内のバランスの乱れを改善します。
また、花粉症などのアレルギーやアトピーの改善、風邪予防があります。
普通のビフィズス菌だと酸性に弱く胃酸などに負けて腸まで届きにくいですが、ヒト由来のビフィズス菌は、酸性に強いため生きて腸まで届くことができます。
腸に届くとビフィズス菌は善玉菌をサポートし、腸内環境を改善するので、お腹の悩みを持っている方におすすめです。
また酸に強いので、生きたまま腸に届き腸内環境の改善、整腸作用の促進におすすめです。
他にも、食中毒予防やインフルエンザ予防の役目があります。
乳酸菌、ビフィズス菌ともにヨーグルトにも含まれていますが酸性に弱く腸まで届かなかったり、動物由来の菌が使用されていたりします。
しかし、ちょ～きれい！善玉ガードのヒト由来乳酸菌は、お母さんの産道に多く含まれている乳酸菌で、ヒト由来ビフィズス菌は、お母さんの母乳に含まれているビフィズス菌なので、安心して小さいお子さんにも使っていただけます。
善玉菌には消化吸収の補助や健康維持の役割もあります。
腸内環境が整うと便秘解消だけでなく、免疫力が強化されるので、風邪などにかかりにくくなったり、花粉症の緩和にもつながり、小さいときからの疾病対策におすすめです。
野菜や果物、海草などさまざまな食材を時間をかけて熟成発酵させた国産蔵づくり植物の酵素エキスも含まれているので、野菜の皮や種に含まれている食事だけではなかなか摂れない栄養が摂取できます。
野菜をあまり食べない好き嫌いの多いお子さんにも、おすすめです。
善玉ガードの配合成分を分析して分かった期待できる効果
ちょ～きれい！善玉ガードの特徴的な配合成分には、フラクトオリゴ糖、アカシア食物繊維、貝カルシウム、キシリトールがあります。
フラクトオリゴ糖は、乳酸菌やビフィズス菌など腸内の善玉菌のエサとなります。
善玉菌の働きをより活性化し、腸内環境を整える効果があります。
食物繊維を摂ることで、快腸になり、便秘が解消、腸内の老廃物の排出もスムーズになるので便秘改善におすすめです。
アカシア食物繊維は、消化しにくい成分なので腸内をきれいにする働きもあります。
貝カルシウムはホタテ貝殻の粉末の天然由来です。
カルシウムは成長に必要な骨は歯を強くする働きを持っていますので、これから成長をするお子さんには特に欠かせない栄養素となっています。
キシリトールの甘味によって、お子さんにおやつ感覚で毎日食べてもらえるように工夫してあります。
キシリトールは甘味料ですが、歯の健康も守るので虫歯対策も期待ができます。
管理栄養士としての善玉ガードによる菌活アドバイス
ちょ～きれい！善玉ガードは二歳ぐらいの食習慣によりトラブルを抱え始める年齢から摂取して大丈夫です。と言われています。
小さいお子さんでも安心して摂取できるように、舐めて食べるチュアブルタイプで粒も小さいですが、歯で噛んで食べられるようになるまでは気をつけた方が良いでしょう。
三歳以下だと、喉に詰まらせてしまう可能性もあるので、大人と同じものがきちんと噛んで食べられるようになってからお子さんにあげることをおすすめします。
摂取するタイミングは、いつでも良いと言われていますが、甘味料にスクラロースが含まれているので就寝前に食べると虫歯になるおそれがあるので日中におやつ感覚で食べるのがよいでしょう。
また、空腹時は胃酸が溜まっているので、ちょ～きれい！善玉ガードのビフィズス菌と乳酸菌が酸性に強くても胃酸により半減する可能性もあるので、食前ではなく食後に摂取しましょう。
おやつとして食べるときは、飲み物を飲んでから食べる方が胃酸が弱まるので良いでしょう。
ちょ～きれい！善玉ガードはお子さんが最初食べないときは、お母さんも一緒に食べることもでき、老若男女関係なく摂取することができますが、お子さん用に作られていますので、成長期が終わる中学校三年生ごろまでを目安としましょう。
しかし、高齢者で、硬い食事が困難な場合は簡単に摂取でき腸内環境を整えることができるのでおすすめです。
ちょ～きれい！善玉ガードは残念なことに、大豆、バナナ、ごま、カシューナッツが含まれているのでアレルギーのある方は控えてください。
ちょ～きれい！善玉ガード まとめ
大人になると嫌いでも、体に良いからと食生活だけで腸内環境を整えることはできますが、小さいお子さんは、ごぼうには食物繊維が多いから、にぼしにはカルシウムが多いから食べなさいといくら言っても嫌いなものは嫌い！と言って食べません。
しかし、ちょ～きれい！善玉ガードはサプリメントというよりは、味は甘みのあるヨーグルト味でおいしいので、おやつ感覚で毎日おいしく食べ続けることができます。
お薬ではないので、便秘やアレルギーがすぐに改善されることはありませんが、毎日摂取することで腸内環境が改善し、善玉菌が増え、腸内環境が整い毎日快便になり、免疫力の向上にもつながり、感染症やアトピーなどに対する抵抗力もついてきます。
大人になっても子どものころからの習慣は大切です。
大人になってから後悔をしないためにも、毎日快便快調で腸内環境のバランスを保ち、風邪などひきにくい健康な体を作りましょう。
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ちょ～きれい！善玉ガードは、管理栄養士の星野みもが執筆しました
【経歴】
・同志社女子大学生活科学部食物栄養科学科管理栄養士専攻 卒業
・老舗料亭、在宅栄養士として民間企業、また公的機関に勤務
私は生まれた時に、極度の肥満児でした。
しかし、物心がついたときには母親が、いつも栄養のバランスの整った食事を作ってくれていたお陰で健康な普通体系の子どもになっていました。
母親は栄養士ではないですが、いつも食事には気を使ってくれていました。
その影響を小さい時から受けていたので、大きくなるにつれて自然と食事に関わる仕事がしたと思い、管理栄養士を目指しました。
今まで、民間企業で健康な方向けのお弁当、また、疾病予防や、退院後の在宅療養の方向けのお食事の提供などをしました。
公的機関では、地域の方に向けて健康寿命を伸ばすためのお食事や、ロコモティブシンドローム予防の運動の普及などをしていました。
現在は海外在住です。
海外では、残念ながら日本の管理栄養士の資格を使うことができません。
そこで、大好きな管理栄養士の資格を活かした仕事をしたいと思い参加をしました。
薬は風邪をひいてから飲み、治すことはできますが、食事は未然に風邪を予防することができます。
今の私達自身を作っているのは毎日の食事です。
人間は食べることなくして生きることはできません。
そんな、切っても切り離すことができない食事を通して、皆様のサポートができるように努めていきたいと思います。
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